Lisa在夏威夷求學期間便開始熱愛瑜伽，2001年尾返港後，她便繼續於剛開業的Pure學習瑜伽。瑜伽為她的身心帶來了莫大的好處和體驗，賦予她生命的能量，令她感受到人生中組成快樂元素的健康與平和，持續的asana練習還讓她更加認識自己的身體。她希望繼續宣揚這些好處，與其他人分享她的體驗，令更多人可以受惠於這種古老運動。她有一句座右銘「BE HUMBLE, BE TRUTHFUL, LEARN AND GROW」，並遵循導師的教誨，認為自己及所有希望從瑜伽上獲得全面好處的人都應該持有良好的態度和仁慈的心。身為一位瑜伽教練，她深信教導瑜伽並不單是指引學生一套套姿勢，而是讓她與學生一起經歷不斷成長的過程。
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