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  Hong Kong - 瑜伽課程
 


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Class Summary

日期:8th Jun 2012
時間:12:45 pm
課堂時間:60 分鐘
課堂:Power Hour
課堂簡介:一個濃縮版的Power 2課堂,令學員感覺到無窮的動力。老師主要教授一些較流暢的姿勢,同時集中於平衡、伸展、靈活性和倒立等式子。
程度: 中級


Wendy

Wendy
Wendy自小便熱愛運動,由健身、滑雪板以至其他運動,均是她的所好。亦因如此,受傷和學習如何療傷,亦似乎成為她生活的一部份。在她療傷的過程中,瑜伽不但是她的好友,而且更是一位好幫手。在她結束職業滑雪板運動員的生涯後,Wendy便繼續她的瑜伽之路,並朝著成為瑜伽老師的目標進發。她曾練習各種瑜伽包括Anusara inspired、hatha, Bikram hot yoga、Baptiste Vinyasa Power yoga、Kundalini及Ana Forrest Yoga。

Wendy生於加拿大的惠斯勒,隨後多年在美國加洲定居及任教,2006年後則移居香港。她所教授的課堂不但深受其瑜伽老師影響,同時亦包含了她在生活中得到的啟滴。她的課堂強調瑜伽的治療性及別具創意的自我表現能力。



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