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  Hong Kong - 瑜伽課程
 


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Class Summary

日期:19th Mar 2012
時間:3:00 pm
課堂時間:60 分鐘
課堂:Hot Flow
課堂簡介:這是一種在高溫房內進行的基本Power Yoga (vinyasa)瑜伽練習，學員只需於高溫環境之下練習一連串動作，配合適當呼吸技巧，有助排出身體毒素。
程度: 中級


Margie

Margie
Margie自2003年開始練習瑜伽，從此便愛上瑜伽帶給她輕鬆、強健和清晰的感覺。她多年來用心學習及教授舞蹈，在Pure Yoga接受Patrick Creelman及Stephen Thomas的老師培訓課程時，讓她得到不一樣的體驗。其後，她還參加了不同的瑜伽工作坊及訓練，當中包括跟隨Paul Dallaghan和Neil Barker接受Ashtanga Yoga老師訓練。

集其知識及背景之大成，Margie希望能為學員提供最佳的學習體驗，協助他們釋放自己、尋找自由及快樂。她相信透過瑜伽練習，您將可在精神及體能上也得到發展，不但讓您能得到自我連繫、打開心扉、尋找並認識真我，而且更能向別人施予愛。

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Pure Yoga是亞太區著名的瑜伽品牌，於香港設立了五間瑜伽中心，新加坡、台灣及美國紐約均各有兩間。Pure Yoga開設多元化的傳統及現代瑜伽課堂，由來自世界各地並具有教學熱誠及持認可資格的瑜伽導師教授。教學團隊至今已擁有超過一百位具有認證資格的瑜伽老師，讓Pure Yoga成為亞洲區最優質的瑜伽中心，提供廣泛的瑜伽課程，如高溫瑜珈、孕婦瑜伽、哈達瑜珈、Ashtanga、Restorative Yoga、Power Yoga及Bollywood Dance。Pure Yoga設有不同程度的瑜伽研習班、私人瑜伽課程、瑜伽老師培訓課程及瑜伽靜修之旅，讓擁有不同目標的學員獲得各種優質體驗。