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  Hong Kong - 瑜伽課程
 


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Class Summary

日期:24th Apr 2012
時間:10:30 am
課堂時間:75 分鐘
課堂:Hatha 1
課堂簡介:這是一種傳統的瑜伽動作，適用於任何級別的課堂，對身體、呼吸及心靈均有正面的幫助。注意：適合初學者參加。
程度: 初級


Almen

Almen
出生於中國，其後在香港長大的黃佩霞(Almen)，作為一位成功的模特兒及演員，工作時間十分繁忙，她發現原來練習瑜伽會是一種非常有效的減壓方法。跟她的性格一樣，做事認真、嚴謹，因此她要求學員於上課期間，同樣需要高度集中精神。Almen現時教授Hot 1、Hot 2、Hot Hour、Hatha及Yin Yoga，並以中文及英文授課。

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Pure Yoga是亞太區著名的瑜伽品牌，於香港設立了五間瑜伽中心，新加坡、台灣及美國紐約均各有兩間。Pure Yoga開設多元化的傳統及現代瑜伽課堂，由來自世界各地並具有教學熱誠及持認可資格的瑜伽導師教授。教學團隊至今已擁有超過一百位具有認證資格的瑜伽老師，讓Pure Yoga成為亞洲區最優質的瑜伽中心，提供廣泛的瑜伽課程，如高溫瑜珈、孕婦瑜伽、哈達瑜珈、Ashtanga、Restorative Yoga、Power Yoga及Bollywood Dance。Pure Yoga設有不同程度的瑜伽研習班、私人瑜伽課程、瑜伽老師培訓課程及瑜伽靜修之旅，讓擁有不同目標的學員獲得各種優質體驗。