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  Hong Kong - 瑜伽課程
 


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Class Summary

日期:6th Jul 2012
時間:6:30 pm
課堂時間:60 分鐘
課堂:Power Hour
課堂簡介:一個濃縮版的Power 2課堂，令學員感覺到無窮的動力。老師主要教授一些較流暢的姿勢，同時集中於平衡、伸展、靈活性和倒立等式子。
程度: 中級


Nitai

Nitai
Nitai生於Vaisnavas，並獲得一個充滿靈性的名字Nityananda Rama Das。在他成長的過程當中，雖然經常穿梭當地印度教會會所和廟宇，受盡瑜伽的薰陶，但他要到五歲的時候才接觸 Hatha Yoga，之後更跟隨Sravaniya Di Pecoraro學習。Nitai上課的時候喜歡選用較簡單清楚的方法，了解學員的需要，並著重鼓勵他們把瑜伽視為一種充滿趣味的練習，毋需強行設定目標，這樣練習的過程亦會更輕鬆。Nitai Rama現時以英語、普通話及廣東話教授Hatha及高溫瑜伽。

查詢 Nitai 本星期的課堂時間

金朝陽中心



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