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  Hong Kong - 瑜伽課程
 


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Class Summary

日期:20th Jul 2012
時間:9:00 pm
課堂時間:60 分鐘
課堂:Hot Flow
課堂簡介:這是一種在高溫房內進行的基本Power Yoga (vinyasa)瑜伽練習，學員只需於高溫環境之下練習一連串動作，配合適當呼吸技巧，有助排出身體毒素。
程度: 中級


Lawrence

Lawrence
Lawrence生於一個印度家庭，並在尼泊爾長大。他在很小的時候就已經對體育運動有濃厚興趣。在移居香港前，他曾從事多年的音樂演奏工作。2006年他初次踏上瑜伽墊，人生從此而作出重大的改變 …… 在第一次練習時，他便感覺到跟瑜伽緊密地相繫著，就如體內爆發了新的彗星一樣，賦予他源源不絕的活力，澎湃得甚至令他有點手足無措。此後，Lawrence便盡量學習不同派別的瑜伽，現在已完成了Anusara及Hot yoga的導師培訓課程，在瑜伽姿勢及理論方面也吸取了豐富的知識，無論對研習及教授瑜伽均極為熱愛及了解。

Lawrence最重視與學員分享他的愛、知識及能量，他希望透過愉快、嚴謹而充滿活力的教學風格，可以為學員帶來自由度和力量，從而協助他們達成夢想。

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Pure Yoga是亞太區著名的瑜伽品牌，於香港設立了五間瑜伽中心，新加坡、台灣及美國紐約均各有兩間。Pure Yoga開設多元化的傳統及現代瑜伽課堂，由來自世界各地並具有教學熱誠及持認可資格的瑜伽導師教授。教學團隊至今已擁有超過一百位具有認證資格的瑜伽老師，讓Pure Yoga成為亞洲區最優質的瑜伽中心，提供廣泛的瑜伽課程，如高溫瑜珈、孕婦瑜伽、哈達瑜珈、Ashtanga、Restorative Yoga、Power Yoga及Bollywood Dance。Pure Yoga設有不同程度的瑜伽研習班、私人瑜伽課程、瑜伽老師培訓課程及瑜伽靜修之旅，讓擁有不同目標的學員獲得各種優質體驗。