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  Hong Kong - 瑜伽課程
 


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Class Summary

日期:29th Apr 2012
時間:9:00 am
課堂時間:75 分鐘
課堂:Yin-Yang
課堂簡介:這是一種糅合Yin Yoga與Vinyasa Yoga的瑜伽類型，課堂當中，老師將會教授一些既緩慢又深入的髖部伸展姿勢，期間配合一些充滿活力的瑜伽式子，不斷調節呼吸節奏，達致剛柔並重的效果。
程度: 初級 至 適合所有程度


Shiva

Shiva
Shiva Kumar是印度瑜伽比賽的「Champion of Champions」。6歲開始學習瑜伽，不但自1990年起便在印度授課，而且更是中東、歐洲及美國等逾百個國家州際、國內及國際比賽的首席評判。擁有瑜伽文憑的Shiva Kumar，希望能藉著自己的豐富經驗為學員帶來啟迪，並在每次練習中也讓他們有所得著。

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Pure Yoga是亞太區著名的瑜伽品牌，於香港設立了五間瑜伽中心，新加坡、台灣及美國紐約均各有兩間。Pure Yoga開設多元化的傳統及現代瑜伽課堂，由來自世界各地並具有教學熱誠及持認可資格的瑜伽導師教授。教學團隊至今已擁有超過一百位具有認證資格的瑜伽老師，讓Pure Yoga成為亞洲區最優質的瑜伽中心，提供廣泛的瑜伽課程，如高溫瑜珈、孕婦瑜伽、哈達瑜珈、Ashtanga、Restorative Yoga、Power Yoga及Bollywood Dance。Pure Yoga設有不同程度的瑜伽研習班、私人瑜伽課程、瑜伽老師培訓課程及瑜伽靜修之旅，讓擁有不同目標的學員獲得各種優質體驗。