English | 中文
           
關於Pure      登記Pure快訊      職位空缺      加入Pure      網誌      聯絡我們
 
 
 
 
 
 
 
 
 
   
   
           
  主頁 > 瑜伽課堂
列印此頁 Print page 寄給好友 Send to friend
  Hong Kong - 瑜伽課程
 


課堂簡介
課堂時間表
課堂指引
初學者指引
瑜伽的好處
瑜伽禮儀
私人瑜伽課程


 






 
Class Summary

日期:4th May 2012
時間:7:15 pm
課堂時間:60 分鐘
課堂:Hot Hour
課堂簡介:Hot Hour是Hot 1課堂的濃縮版，特別適合初學者參加。
程度: 適合所有程度


Natalie

Natalie
Natalie自小便在一個很好動的環境中成長，而她在瑜伽中更發現了生活的另一層面：充滿體能挑戰、精神挑戰以至更多挑戰的鍛鍊。開發「更多」已成為她的一種生活方式，並且讓她能在其中找到平衡和靈感。所以，她橫跨了整個太平洋來參加首次的瑜伽培訓（海洋是另一個令Natalie深深著迷的未知世界，潛水也是她生活的另一部份）。此後，她便一直與大家分享她所學到的知識以及願望。

通過練習不同類型的瑜伽，Natalie視瑜伽為一個可以給自己身體及生活找到基礎以及平衡點的過程 ── 這是令頭腦平靜和強身健體的方法。「我們學習如何由內至外把自己更深入地融為一體，從而尋找到我們渴求的健康和快樂。當我們「迷失方向」時，這是一個可以讓我們「回頭」的地方。它讓我們能遠離被規範了的看法和感覺，並且在瑜伽的支持下讓我們得以追求及作出改變。」作為一個修煉瑜伽的人及老師，她深信假如我們想改變或達到一些事情，只要付出時間和努力，便可令美夢成真。

Om shanty說過：「內在的動力令我們不斷向前，我們就是要努力地保持這步伐。」

查詢 Natalie 本星期的課堂時間

半島辦公室大樓



Share on Facebook


Back to top





  

 Pure International Pure Fitness Pure Yoga
Copyright © 2006-2013 Pure International
Privacy Policy   •   Terms & Conditions   •   Contact Us

Pure Yoga是亞太區著名的瑜伽品牌，於香港設立了五間瑜伽中心，新加坡、台灣及美國紐約均各有兩間。Pure Yoga開設多元化的傳統及現代瑜伽課堂，由來自世界各地並具有教學熱誠及持認可資格的瑜伽導師教授。教學團隊至今已擁有超過一百位具有認證資格的瑜伽老師，讓Pure Yoga成為亞洲區最優質的瑜伽中心，提供廣泛的瑜伽課程，如高溫瑜珈、孕婦瑜伽、哈達瑜珈、Ashtanga、Restorative Yoga、Power Yoga及Bollywood Dance。Pure Yoga設有不同程度的瑜伽研習班、私人瑜伽課程、瑜伽老師培訓課程及瑜伽靜修之旅，讓擁有不同目標的學員獲得各種優質體驗。