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  Hong Kong - 瑜伽課程
 


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Class Summary

日期:5th Jul 2012
時間:12:45 pm
課堂時間:60 分鐘
課堂:Hot Flow
課堂簡介:這是一種在高溫房內進行的基本Power Yoga (vinyasa)瑜伽練習，學員只需於高溫環境之下練習一連串動作，配合適當呼吸技巧，有助排出身體毒素。
程度: 中級


Samantha

Samantha
生於香港的Samantha，起初是透過學校的運動，漸漸到健身中心，及後練習Pilates才接觸瑜伽。直至2002年，她終於參加了第一次的瑜伽課堂，並且找到了她至愛的職業。

2005年，她在香港的Yoga Limbs開始了有關瑜伽老師的培訓，以加強及更深入地認識瑜伽。其後，她發現自己十分享受與學員之間的互動溝通，也喜歡跟他們分享自己的瑜伽知識。自此之後，她便成為了全職的瑜伽老師。她其中擅長的教授範圍包括Kids Yoga，並且在美國的YogaKids完成了The Foundations YogaKids Facilitator Training & Certification Program，現時正修讀有關的Advanced Training Practicum，完成後將成為合資格的YogaKids老師。

Sam對瑜伽訓練極之認真，並且很努力提升自己的訓練。在教學方面，她也抱著同樣的態度，讓學員能夠在她的指導下，根據個人進度作出訓練。雖然她認為瑜伽十分著重個人發展，但她亦視此為人與人之間的聯繫方式。這正好在她與學員之間的互動溝通得以引證，學員亦覺得她很親切和對他們很有鼓舞性。她不但對教學充滿熱誠，而且更勇於在課堂中為學員添上新的挑戰。

對於Sam來說，學習瑜伽是漫長的人生路，也是終生的學習。在閒餘時，她亦喜歡攝影、閱讀、遠足、旅遊及品嚐美食。

查詢 Samantha 本星期的課堂時間

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Pure Yoga是亞太區著名的瑜伽品牌，於香港設立了五間瑜伽中心，新加坡、台灣及美國紐約均各有兩間。Pure Yoga開設多元化的傳統及現代瑜伽課堂，由來自世界各地並具有教學熱誠及持認可資格的瑜伽導師教授。教學團隊至今已擁有超過一百位具有認證資格的瑜伽老師，讓Pure Yoga成為亞洲區最優質的瑜伽中心，提供廣泛的瑜伽課程，如高溫瑜珈、孕婦瑜伽、哈達瑜珈、Ashtanga、Restorative Yoga、Power Yoga及Bollywood Dance。Pure Yoga設有不同程度的瑜伽研習班、私人瑜伽課程、瑜伽老師培訓課程及瑜伽靜修之旅，讓擁有不同目標的學員獲得各種優質體驗。