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Michael L

Michael L
1997年一個漫天飛雪的下午，Michael好奇地走進加拿大多倫多的YMCA，報名參加了他的第一個瑜伽課堂。在上完第一節課後他十分興奮，因為他發現自己可以做出各種之前從來不敢想像的奇異姿勢。

從2002年開始，Michael更加認真地練習，瑜伽也逐漸成為他發掘自我的途徑。透過練習瑜伽，他學會以謙遜的心態欣賞自身的優點，同時他也學會坦然地接受自己的缺點。認識到限制自身發展的條件後，他從未放棄跨越這些障礙，持之以恒地探求自我提升的方法。

練習瑜伽所獲得的成就感，也令他更留心和關懷別人，他亦希望可以透過教授瑜伽，為他的學員和其他人帶來鼓勵。

「當我學習得愈久，便發現自己真正了解的愈少。瑜伽是一個自我發現的過程，持續練習能助您無論在身體上、思想上及精神上也能自我提升。和他人溝通和分享，令我感到快慰 ── 這就是我們真實的本性。」

查詢 Michael L 本星期的課堂時間

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Pure Yoga是亞太區著名的瑜伽品牌，於香港設立了五間瑜伽中心，新加坡、台灣及美國紐約均各有兩間。Pure Yoga開設多元化的傳統及現代瑜伽課堂，由來自世界各地並具有教學熱誠及持認可資格的瑜伽導師教授。教學團隊至今已擁有超過一百位具有認證資格的瑜伽老師，讓Pure Yoga成為亞洲區最優質的瑜伽中心，提供廣泛的瑜伽課程，如高溫瑜珈、孕婦瑜伽、哈達瑜珈、Ashtanga、Restorative Yoga、Power Yoga及Bollywood Dance。Pure Yoga設有不同程度的瑜伽研習班、私人瑜伽課程、瑜伽老師培訓課程及瑜伽靜修之旅，讓擁有不同目標的學員獲得各種優質體驗。