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免費研習班
每個會館每月定期舉辦內部研習課程。大部分是初學者的程度，用意是在我們內部的老師指導之下，讓練習新手感受各種瑜珈課程。初學者研習課程提供額外的選擇，協助新手獲得最初幾堂課以外的學習機會，同時，每個月我們還提供高階程度的研習課程，幫助許多經驗豐富的學生在練習上獲得更深奧的知識。
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