William出生於台東，從事體適能有氧教學已有10年多的經驗，在30歲時因瑜珈的熱潮開始接觸瑜珈，並加入師資訓練,開始瑜珈的練習,但在練習一段時間後可能心境上還是浮躁的,定力也不足,無法全神貫注的融入瑜珈的奧妙,總是覺得練習瑜珈是件無聊的事,後來練習了Ashtanga後,才發現,這種透過練習,使的身體與心靈活動能夠相互連結的強力瑜珈,在動與靜的串聯,我愛上這痛快飆汗的爽快感覺,於是去了一趟泰國蘇梅島受Paul&Neil兩位老師的教導,完成師資訓練在練習瑜珈的時候,我喜歡放著自己熱愛的音樂,跟著音樂的節奏和呼吸,享受心靈與身體的流動,藉由這樣的方式, 漸漸去了解自己的身體 ,省識自己的內心,現在的我更能體會瑜伽所帶來的感動,並希望將這經歷分享給所有人我持續的練習瑜伽你準備好了嗎?
個人哲學
瑜珈是呼吸的練習;專注於當下。體位法是身心連結與喚醒深沉自我轉化的過程。安靜、沉穩地張開冥想的翅膀、召喚永不止息的慾望，做自己的主人。
| 資格認證 |
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200-hr. Centered Yoga Teachers Training -Yoga Alliance
Jivamukti Yoga Workshop - Pure Yoga, Taipei
Immersion Workshop - Richard Freeman, Space Yoga, Taipei
Ashtanga Evolution Workshop - Paul Dallaghan, Space Yoga, Taipei
Yoga Living Teachers Training
Certificate of Compietion Intensive Anusara Yoga Training with Chris Arcucci |
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慶城館
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