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  Taipei - 課程
 


課程簡介
課程表
教室禮儀/指南
初學者-如何踏出成功的第一步
瑜珈的好處
教室禮儀


 







 
Class Summary

日期:31st Jul 2012
時間:7:00 pm
課堂時間:60 分鐘
課堂:Hatha 1
課堂簡介:"這是一種傳統的瑜伽動作，適用於任何級別的課堂，對身體、呼吸及心靈均有正面的幫助。 *適合初學者參加。"
程度: 初級


Marcus

Marcus
Marcus出生於香港。2001年開始學習現代舞，到2005年為了增加柔軟度及肌肉的能力開始練習瑜珈。一年過去，發現瑜珈不單單是身體上的鍛鍊，而 是身、心、靈的培育。2006年開始教授瑜珈，Marcus希望把自己在瑜珈得到的平靜與自由分享給不同的人，認為所有人都可以學習瑜珈，只要有一顆願意 學習的心、不計較成功與否，便能享受瑜珈帶來的好處。

Marcus 感謝他身邊的每一個人，因為每一個人都是他的老師，他的學習對象。

資格認證
香港Pure Yoga Patrick Creelman 200小時師資訓練課程


個人瑜珈哲學
在不傷害他人的前提之下，好好享受你的生活
勇敢實現自己的夢想

個人興趣
跳舞
聽音樂
練瑜珈



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