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我们的使命

 

我们深信瑜伽能让所有人
的生活更愉快健康均衡
 

Pure Yoga提供最卓越的课堂、设施及环境,
冀盼激发所有年龄层和各种体能的大众,
让瑜伽成为他们生活的一部分。

 

 

 

什么课堂适合我?

塑造健康线条的课堂
高温 26/31/37、Ashtanga、Vinyasa

舒缓压力的课堂
静坐冥想、修复瑜伽

创伤治疗的课堂
瑜伽疗法

不一样的挑战
壁上瑜伽、瑜伽轮、空中瑜伽

伸展及提升柔韧度的课堂
阴瑜伽, 放松延展、阴阳瑜伽

为准妈妈而设的课堂
孕期产前瑜伽

初学者的课堂
任何「基础」级的课堂、哈达 温和、哈达1

 
Pure Yoga 每周提供超过1,600节课堂,由近200位获专业认证的导师从全球各地带来多元化的经验。登记试堂后,你也可以使用这网站的「什么课堂适合我?」分析工具找到适合你的课堂! 我们还会定期举办瑜伽研习班、老师培训和静修之旅。

 

 

我们的瑜伽中心

上海环贸商场
上海市
恒隆广场
上海市

 

 

瑜伽的好处

  • 促促进血液循环
  • 排毒
  • 提升力量及柔韧度
  • 舒缓压力
  • 提升自信心
  • 制呼吸
  • 带氧运动
  • 整体健身功效 等等...!

我们对初学者的关注

  • 我们关心瑜伽初学者,确保他们能顺利并愉快地使用我们中心的设施。
  • 我们会详尽解释瑜伽中心的各项操作和程序、上课礼仪及秘诀,让学员在课堂上获得更愉快的体验。
  • 我们开发了五大支柱系统 (5 Pillar system),协助初学者选择最适合自己的课堂。系统亦有助学员于日后的练习范畴上作出明智的决定。
  • 每节课堂开始之前,我们的老师会先识别新学员,然后引导并协助他们安全地练习。

 

 

 

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空中瑜伽及壁上瑜伽
设施
沐浴更衣间、储物柜、毛巾、
浴室用品及手机充电站
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