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研习班

阴阳瑜伽入门指引由William Wong和Pankaj Rana老师指导

课程简介

阴瑜伽近年来日益受到瑜伽练习者的欢迎。若要获得阳瑜珈练习之真正裨益及开始教授阴瑜伽,必先从学习并理解其必要基本技巧入手;这不单能有效提升身体和精神健康,

还可藉此搭建扎实的基础、创造更多教学的可能性。

所有参加者将能够从过程中学习到新技巧,从而进一步提升个人练习、加深对于瑜伽科学的理解。

课程点:

  • 拆解分析:探索阴瑜伽的简要历史、学方法论并感受阴瑜伽的益处
  • 知识就是力量:研习基础解剖学,包括骨骼肌肉系统及人体经络分析阴瑜伽课堂中的各种序列
  • 掌握最有效练习:学习如何避免常见错误、降低受伤概率、最大化练习益处
  • 时机的重要性:探索60分钟、75分钟和90分钟课程的不同体式序列以及个人练习简短的序列

 

本课程为瑜伽联盟10小时持续教育(CET)认证培训课程。顺利毕业此课程,且持有200小时瑜伽联盟认证教师资格(RYT)的学员,可以通过本次课程的课时续签瑜伽联盟注册资格。

开放于所有感兴趣且想要探索阴瑜伽的学员。参与课程的学员需保证个人健康状况、诚心对待课程教学并专心投入学习、且有规律的阴瑜伽练习经验。

课程以英文授课,中文口译。

    

课程表及内容 

5月19日(星期五)- 免费课程说明会

周末(10小时)

5月20日(星期六)上午9:00至上午11:30 - 基本解剖学及腿部曼荼罗

下午1:30至下午4:00 躯体曼荼罗简介

   
5月21 日 (星期日)

上午9:00至上午11:30 - 经络系统入门指引

下午1:30至下午4:00 - 详解练习序列

 

学费 

完整工作坊:

阴阳瑜伽入门指引
5月19日至21日
总共 10小时
Pure持卡人提早报名八折优惠: 人民币1,600 (4月19日截止)
非Pure持卡人提早报名九折优惠: 人民币1,800 ( 4月19日截止)
原价: 人民币2,000

单节工作坊:
阴阳瑜伽入门指引
5月19日至21日
总共 5 小时
Pure持卡人提早报名八折优惠: 人民币1,120 (4月19日截止)
非Pure持卡人提早报名九折优惠: 人民币1,260 ( 4月19日截止)
原价: 人民币1,400

条款及细则

Pure工作人员会进行照片和影像的拍摄,仅供Pure市场营销用途。

提早报名八折优惠:
· 提早报名优惠至2017年4月19日截止。请参考以上所列价格。

退款及取消:
·  2017年4月19日起取消者恕不退费。
· 办理退款将酌收10%手续费,费用将直接从退款中扣除。

Pure Apparel特别折扣:

凡参加瑜伽工作坊的学员在工作坊当天可享Pure Apparel产品八折优惠

此优惠不得与其它优惠同时使用

此优惠仅限单笔交易

此优惠不得转让,也不适用于退款政策

报名请联系会所,或向前台咨询。