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新聞

瑜珈輪課程

延展與活化
現已於各會館推出

假如你一直在尋找新方法來擴闊和深化練習的話,瑜珈輪課程定將成為你所喜歡的新選擇。瑜珈輪是有效的練習輔具,能協助你完美開展下一章瑜珈之旅。

這堂課將瑜珈輪融入於傳統體位法練習之中,特別為放鬆現代生活習慣所造成的緊張肌肉而設;有助擴張胸部和肩部、伸展髖部屈肌,並恢復脊椎的活力。

 

加入本堂課程,利用瑜珈輪,體驗獨特的全面伸展。
課程適合具有瑜珈經驗的學員,不建議初學者或脊椎受過傷害的學員參與。

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