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新聞

歡迎Estelle加入Pure Yoga

她曾經跟隨Patrick Creelman老師學習,得到順位與動作序列方面的指導;隨Briohny Smyth老師及Dice Iida-Klein老師練習,從穩扎的基礎上挑戰高難度的動作;Estelle也受Marcus老師的影響,掌握穩定的流動與呼吸,在練習和移動中做「行動的冥想」。

Estelle在課程中,會以正確的順位練習基礎動作,再帶入挑戰,以溫柔堅定的陪伴,讓每個學員即使在煩躁不定時依然能持續練習,最終體驗身心靈合一的感受。

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