Want to de-stress? Get toned? Or stay fit?
Whether you are an experienced practitioner, an absolute beginner, or an expectant mother,
PURE Yoga offers a variety of classes for all shapes and sizes to choose from and benefit most from the ultimate yoga experience.

UNLOCK TRIAL

Are you currently a member of any yoga or fitness centre?


I do not object to receiving regular marketing updates or promotions on the fitness, yoga, dining and retail services offered by the PURE Group. I hereby consent that PURE Group may use my personal data including name, mobile and other phone numbers and email address for such promotions via phone call, mobile, mailing and internet and I accept the privacy policy of PURE Group.

By pressing the Submit button above, I accept the Terms & conditions and the privacy policy of PURE Group. Offer is valid for first-time PURE visitors who are Singapore residents and 18 years of age or older

Unlock your Free Trial! ►
I'M NEW
CLASSES
SCHEDULE
EVENTS
LOCATIONS
TEACHERS
SUSTAINABILITY
ABOUT
iOS app | Android app | Huawei app
SG | EN
Contact | Press Enquiry | Locations | FAQ

Type in any of the following:

• Class

• Workshop

• Teacher

• Studio

• Keyword

7-Day Free ►
EN
Contact | Press Enquiry | Locations | FAQ

Teacher Training

Wheel Mobility - 4 Days Yoga Wheel Teacher Training with Scottie Chang

简介:

 

无限循环流动,好比一圆。

能量运输系统,犹像脉轮。

 

轮流动教师培训是包含外在瑜伽体式和内在能量的流动练习,透过瑜伽轮来锻炼躯干五个面向,以强化脉轮唤醒对自我的觉知。瑜伽轮在正确的练习下能激活核心和背部肌群的力量、补助加深躯干的后弯练习,也可以增加髋关节和肩关节的活动空间,达到身体平衡的状态。

 

课程体系分为五大要点

  1. 核心系列
  2. 坐姿系列
  3. 站姿系列
  4. 基础后弯系列
  5. 疗愈系列

 

在四天的密集培训里,你将会学习与瑜珈轮的紧密连结,稳定的控制瑜伽轮在动态支撑下达到全方位的练习,以及如何有效率的编排完整舒适的瑜伽轮课程,和瑜伽轮主题课程。

 

 *参加完整工作坊可获得CET证书,可累计全美瑜伽联盟继续教育学时(20小时)

 

 

适合参加对象:

适合所有程度的练习者:瑜伽老师、健身教练、规律的瑜伽练习者、运动或重训喜好者。

 

日期及时间安排:

 

2022年4月30日-5月3日

 

DAY 1  (共5小时)

上午10:00-11:30 轮流动晨间练习及介绍瑜伽轮安全使用原则

下午1:00-3:00 讲解核心系列及核心相关解剖学

下午3:00-4:30 讲解站姿系列及坐姿系列

 

DAY 2  (共5小时)

上午10:00-11:30 轮流动晨间练习

下午1:00-3:00 讲解基础后弯系列及后弯相关解剖学

下午3:00-4:30 脉轮呼吸冥想练习

 

 DAY 3  (共5小时)

上午10:00-11:30 轮流动晨间练习

下午1:00-3:00 讲解疗愈系列及肌肉筋膜解剖学

下午3:00-4:30 讲解教学课程排序及分组示范教学

 

 DAY 4  (共5小时)

上午10:00-11:30 瑜伽轮倒立主题研习课

下午1:00-3:00 分组讨论课程排序及示范教学

下午3:00-4:30 如何编排主题系列研习课及轮流动师资培训Q&A

 

 

学费:

提早报名超级优惠:RMB 4,170 (截至2月28日)

提早报名优惠:RMB 4,448        (截至3月28日)

原价:RMB 5,560

*复训学员享原价五折优惠 (请在各馆前台处报名)

*您也可以通过扫描以下的小程序二维码登记

PURE工作人员会拍照和录像,仅供PURE市场营销用途。 

  

提早报名优惠: 

  • 提早报名优惠最后一天为2022年3月28日。

  

退费及取消政策: 

  • 2022年3月28日前办理退款收取10%手续费。
  • 2022年3月29日起办理退款收取30%手续费。
  • 退款需要十个工作日,手续费用将直接从退款中扣除。
  • 2022年4月30日起不予退款。

 

 最低报名人数: 

此教师培训要求最少15人报名。 

  

PURE Apparel及nood food特别折扣 : 

  • 凡参加瑜伽教师培训的学员在培训当天可享 PURE Apparel商品八折优惠。
  • 凡参加瑜伽教师培训的学员在培训当天可享nood food商品八折优惠。

  

联系与问询: 

如需问询,请电邮events@pure-yoga.com 

报名请联系上海各个会所,或向前台咨询。 

*Please refer here for the full terms & conditions